目の下のたるみやほうれい線…あなたは諦めていませんか?ヒアルロン酸を効率よく取り入れて見た目年齢の若返りを狙っちゃおう!
あなたは初めての相手と話すとき、一番初めにどこを見ますか…?
当然顔ですよね?
当り前ですが、顔を見て話をする方が多いので、
一番最初に目が行きますよね。
ではここで質問です。
相手の年齢を聞かずに年齢を言い当てられますか?
ほとんどの人がズバリ正解を言い当てるのは難しいと思います。
なかなか難しい質問かもしれませんが、
なぜこんな質問をしたかというと、
人は大概、見た目で人の年齢を判断してしまうからです!
そのため、あとで年齢を聞いたときに、
見た目が若くてびっくりしたり、
その逆で見た目より相当老けて見えてしまって、
びっくりなんてこともあり得ます…
若くてびっくりさせるならいいですが、
見た目の年齢が自分の年齢より上に見られてしまい、
愛想笑いされるのはめちゃくちゃいやですよね…
ではそうなってしまう原因はとはいったいなんなのでしょう…
老けた顔に見られる特徴と原因ができてしまう仕組みとは?
まず、老けた顔に見られる特徴とはどんなものなのでしょう?
大きく分けると2つあります。
① シワ
② たるみ
です。
実は他にも、シミや髪の毛のボリューム、服装やメイクなど、
細かく分類すると多くなってしまいますが、
シワとたるみだけはメイクで隠すことも難しいし、
髪の毛のようにウイッグなんかのアイテムでも隠しきれないことから、
できる前に対策を!
ということで今回2つに絞りました。
では、この2つを詳しく知っていきましょう!
① シワ
シワは口元や目元などに多くでき、
ひどい人はおでこや眉間、首などにもシワができてしまい、
老け顔に見せてしまう一番の要因でなおかつ一番多くの人が悩んでいるのが、
シワになります。
シワというとお年寄りのイメージが強いために、
年を取ってからできるものだと思っている方もいると思いますが、
実はそうではないんです!
若くてもしわができる方がいらっしゃいます!
実は遠くからでもわかるシワではなく、
近くで見ないと分からないほどの浅いシワですが、
放置しておくと間違いなく深いシワになってしまいます…
この原因は、
肌の乾燥やホルモンバランスの崩れによる肌荒れなど理由はありますが、
そのまま放置しておくと、
年齢を重ねるにつれ、紫外線などのダメージや、
ヒアルロン酸などのうるおい成分の減少により、
より一層しわができやすい環境になっていってしまいますので、
早めの対処を心がけるのが重要です!
② たるみ
たるみもシワに続き悩んでいる方が多い悩みの一つでしょう…
たるみは目元、口元、頬などに現れやすく、
特にたるみが原因で起こるシワの代名詞でもあるほうれい線は、
頬と口元のたるみが原因でできてしまいます。
たるみの原因は、
シワと似ており、ヒアルロン酸やコラーゲンの減少による、潤いやハリ不足に加え、
表情の筋肉が衰え、その衰えにより顔の皮膚や筋肉などを支えきれなくなり、
たれ下がってくることが原因です。
要注意なのは、
太っている方が急激なダイエットなどにより、
痩せてしまい、皮が余ってしまっても下にたれてきてしまう要因になってしまうので、
注意が必要です!
では、原因はわかっても、
どのようにして防いでいけばいいのでしょう…?
どうしたら目の下のたるみやほうれい線は防げるの?
シワやたるみはどのようにしてできるか知れたと思いますが、
ではどのようにしたらできる前のケアやできてしまってからのケアができるのでしょうか。
今回は、特に老け顔に見えてしまう、
目の下のたるみとほうれい線に焦点を当てて、
ケアの方法を教えちゃいます!
目のたるみのケア方法
先ほどもお伝えしたように、
たるみの原因は肌の内側の成分の減少と筋肉の衰えです。
肌の成分の減少は復活させるのは食事から生活習慣からたくさんのいろいろなものを
見直さないといけないため、簡単にはいきません…
しかし、筋肉は若い方でも年齢を重ねていっている方でも関係なく、
筋肉はつけることができます!
目の周りには眼輪筋という筋肉があり、
目の周りを覆っています。
この筋肉を効率よく鍛えてたるみの改善を目指しましょう!
目の筋肉全体を鍛える方法
① 目を閉じたあと、まぶたに力を入れて、
ギュッと思いっきり目を閉じるようにして5秒間キープします。
② ゆっくりを目を開け、普通に目を開けている状態にもどります。
③ 今度はもう一度目を閉じ、
そのまま思いっきり眉毛をおでこに近づけるくらいに上げられるだけ上げ、
そのまま5秒間キープします。
④ ゆっくり元に戻し、普通に目を開けている状態に戻します。
目の下を鍛えたい方用
① 口をすぼめて、鼻の下を伸ばすイメージで伸ばせるだけ伸ばします。
② そのまま目線を上に向け、目の下の頬のあたりが伸びている状態で5秒間キープします。
③ ゆっくり元に戻します。
以上が、目の周りの筋肉を鍛える方法です。
ほうれい線のケア方法
ほうれい線はシワとともに、たるみと同様の原因でできてしまいます。
先ほどもお伝えしたように、
頬と口元の筋肉の衰えでたるんでしまうケースが多いので、
その部分を鍛えてあげることによって、
血流を良くさせ、ハリを内側から甦らせることでたるみを解消し、
ハリが良くなってくることでシワを少しでも薄くしていくことが狙いです。
口の周りには、口輪筋という目の周りと同じように、
口元を覆っている筋肉があります。
その筋肉を鍛えていきましょう!
口周りの筋肉の鍛え方
① 空の500mlのペットボトルを用意します。
② そのペットボトルを机に置き、その前に立ちます。
③ ペットボトルに向け礼をしていき、飲み口の部分を口でくわえます。
④ 口でくわえるときに、歯でくわえるのではなく、唇でつかむようにします。
⑤ そのまま唇で支えるようにして、ペットボトルを落とさないように持ち上げます。
⑥ 持ち上げたらそのまま10秒間キープします。
⑦ ゆっくりおろします。
以上です。
どうでしたか?
どの方法も簡単な方法じゃないですか?
慣れてきたら回数を増やしたりすると、
鍛えられている実感が出てきますよね!
でも注意が必要です!
どの方法もやりすぎや、いきなり強い負荷は厳禁です!
やりすぎたりすると、動かしていなかった筋肉が急なことでびっくりして、
その部分のけいれんを起こしたりする場合があるのでくれぐれも注意してください。
どちらも簡単な方法ですが、毎日の積み重ねが重要です。
それに加え、毎日のスキンケアもおろそかにしてはいけません。
顔は普段から紫外線や外気にさらされ、汚れや刺激と常に戦っています!
家に帰ったらしっかりとケアして、お肌を休ませながらきちんとケアしていきましょう!
でも、もどうしようもなくたるみやシワができていて、
手につかない状態だけどどうしよう…
そんな方も中にはいるかと思います。
そんな方には、アイテムを使ってケアするのが一番です!
どうせケアするなら徹底的にしたいですよね?
ヒアルロン酸でできてしまった目の下のたるみやほうれい線をケアしよう!
では、そのアイテムとはどんなものでしょう。
いろいろな美容アイテムがある中で、
思い浮かぶのはやはりパックじゃないでしょうか。
しかし、パックは顔の表面にしかうるおい成分が届かない場合が多く、
いくらいい成分がパックの中に入っていても、
肌の奥まで美容成分が届かなければ意味がありません。
ではどうしたらいのでしょうか…
今回、いろいろ探してみて話題のアイテムがあったので少し覗いてみました。
なんでも世界初の技術を採用して作られたアイテムらしいです!
「目周りの小じわ」による”老け見え”に悩んでる人限定！『ヒアロディープパッチ』
なんかめちゃくちゃすごそうですよね!
口コミなんかで見ても、確かに効果がありそうですし、
人気なのもうなづけます。
先ほどパックのことで説明した、肌の表面はうるおせても、
肌の奥には美容成分が行き届かないということをお伝えしましたが、
これらのアイテムは肌の奥にまで美容成分を届けることが可能とのこと。
でも、そんな世界初の技術を使った商品じゃコスパが悪いんじゃ…
確かに、調べてみると、いろいろな会社様がこのような商品を出しています…
でも一度調べてみてください。
そんな悩みも大丈夫!
ほんとにいろいろな会社様が類似商品を出していて、
検索すれば一発でいろいろな会社が出てきます。
どうせアイテム使うなら、
コスパのいいものを使って最大限の効果を発揮したいですからね!
ちなみにですが、
男性にももちろん使えますので、
旦那様や彼氏様など目の周りやほうれい線が気になってきたな…
なんて思われている方がいましたら、
そっとプレゼントで渡してあげると喜ばれるかもしれませんよ!
まとめ
今回は、たるみとしわの原因から、
特に見た目年齢に影響しそうな目の下のたるみとほうれい線について
詳しく知っていけたと思います。
見た目の年齢は女性はもちろんのこと、
男性も気にするようになってきた時代になってきました。
そんな中、見た目の年齢の重要性は一段と大きいものになってきています。
初めの話題に戻りますが、
あなたは見た目年齢が若いほうがいいのか、
老けて見られる方がいいのか聞かれた場合、
見た目年齢が若いほうが断然いいですよね?
間違っても老けて見られる方がいいなんて人はなかなかいないでしょう。
そのぐらい見た目年齢が重要である私たち女性にとっては、
たるみやシワは大きな問題でもあります!
そんな悩みの解消に少しでも太刀打ちできるケアの方法と、
毎日の積み重ねがその問題を解消する唯一の手段です!
今からでも遅くはないので、
少しづつ毎日の小さな積み重ねをしていき、
顔を隠すことなく笑顔で楽しく過ごしていきましょう!
