毛穴はそんなに大事なの?美肌の最重要ポイント!毛穴の仕組みを理解して若返りを狙っちゃおう!

あなたは美肌のポイントはどこだと考えていますか?

 

見た目?

肌質?

シミの数?

 

正解はどれも当たりですが、

どれも外れています…

 

どういうことかというと、

大きな見た目の美肌のポイントは確かに上の三つも当てはまりますが、

根本的な美肌を手に入れるには、まずは

『毛穴』を意識しなくてはなりません!

 

その理由は、

肌の質感が悪くなってしまったり、シミができてしまう前に、

毛穴の汚れが原因で黒ずみやぶつぶつができて肌の質が悪くなってしまったり、

肌がくすんでシミの原因になってしまったりするからです!

 

美肌を保つためにはまず毛穴から!

ということで今回は毛穴に注目していろいろと知っていきましょう!

 

顔の黒ずみの原因は?毛穴のケアの重要性!

まずあなたに質問です。

 

あなたの顔に黒ずみができている部分はどこですか?

 

たぶん、小鼻の周りや鼻の頭。

 

というのが大多数の答えでしょう。

 

ではなぜ、『鼻』という部分にこの原因が集中しているのでしょう

 

まずは、黒ずみの原因がなんなのかを知っていきましょう。

黒ずみの原因は毛穴が汚れで詰まってしまうことです!

 

主な原因は、

クレンジングや洗顔不足、

過剰な皮脂が原因で毛穴に汚れがそのまま残ってしまっている状態です。

 

それでもそのままにしてしまうと、

毛穴に詰まった汚れが、肌の汚れと混ざり、汚れの酸化が起こってしまい、

目立った黒ずみへと進化してしまいます。

 

こうなってしまうと、

肌の新陳代謝が乱れ、古い角質や汚れがそのままたまるようになり、

結果、さらに毛穴が汚れていってしまうという悪循環に陥ってしまいます…

 

そのせいで毛穴が汚れで詰まってしまうと、

せっかくケアしている美容成分が肌の奥まで浸透せず、

結局、乾燥肌になってしまったり、

その乾燥が、しわやたるみの原因となってしまったり…

 

毛穴のケアを怠るだけで、

連鎖的にだんだんとひどいことになっていってしまいます。

 

ではどのようにケアしていったらいいのでしょうか。

そして、すでにぷつぷつができ始めてしまったらどうして解決していけばいいのでしょう。

 

毛穴ケアから若返り!その重要なポイントと方法は?

まず、あなたの洗顔方法を見直してみましょう!

 

洗顔の基本は1日2回。

朝と夜です。

 

しかし、すでに黒ずみができているからと言って、

強く洗いすぎてもよくありません。

 

私たち女性の肌はとても敏感です!

優しくなでるように洗顔しましょう。

 

洗いすぎても、もともと持っている肌のバリアがなくなり、

潤いがなくなるとともに、潤いを取り戻そうと皮脂が活発に出てきてしまうため、

逆に余分な脂が毛穴にたまってしまいますので要注意です!

 

ここで、

あなただけに洗顔の正しい方法をこっそりお教えしちゃいます!

①　洗顔料を適量手のひらで泡立ててから肌につけるようにする

くれぐれも肌で動かしながら泡立てるのは厳禁です!

②　ごしごしすると肌の角質層を傷つける原因になるので泡でなでるように優しく洗う

強い刺激は肌にと悪いことばかりなので優しくなでるようにしましょう!

③　すすぎ残しは黒ずみやくすみになるのですすぎ残しのないように綺麗にすすぐ

顔全体からあご、首までをきちんと見まわし、泡が残っていないか確認してきちんと洗い流しましょう!

④　肌に負担となるので、丁寧かつ手際よく行う

先ほども伝えたように刺激を継続的に与えるのはよくないので手際よく丁寧に洗いましょう!

⑤　肌の刺激になるのでぬるま湯で洗顔を行う

冷たすぎるのも熱すぎるのも肌の刺激になるのでNGです!

⑥　たるみやシワの原因になるので水分をタオルで押さえる程度にする

タオルを顔に強く当てて水分をとるのも強い刺激になってしまうので、

できるだけ優しく水分を拭き取りましょう!

⑦　洗顔後の毛穴ケアはしっかりと行いましょう。

洗顔後でもきちんとケアをすることにより、

汚れが出た後の緩んだ毛穴をキュッと引き締めることにより、

余分な汚れをため込まず、きれいな毛穴を維持することができます!

 

以上の7つが洗顔のポイントです。

 

大変なようですが、

一つ一つ丁寧に行うことによって見た目年齢にも大きく影響してくると思えば、

毎日の習慣として維持できると思いませんか?

 

そしてよく考えてください…

顔の毛穴はメイクで詰まらせているにもかかわらず、

1日中外気にさらされ、汚い外気やほこりと皮脂が混ざりあい、

たまりにたまった汚れがあなたの毛穴に詰まっているとしたらどうでしょう…

 

一刻も早くきれいに洗い流したいですよね?

汚れをため込んでしまっては、よくないことばかりです!

 

その日の汚れはその日に落とす!

これが鉄則です!

綺麗な毛穴を保つことは、きれいな肌を保つことと同じ意味になります。

小さい毛穴ですが、

大きくとらえると顔全体のことになります。

となるとあなたもそのままにしておくことはできませんよね?

 

小さな事からコツコツと!

 

ポイントはその日の汚れはその日のうちに!

正しい洗顔方法と毛穴のケアを怠らないように!

 

です!

 

見た目年齢の重要ポイント!肌質を意識して毛穴ケアを続けましょう!

では、果たして洗顔だけで見た目年齢を狙たケアができるのでしょうか…

 

実はさらに有効な手段があるんです!

確かに洗顔だけでも効果はあるのですが、

さらにケアして見た目の年齢も下げていきたいですよね?

 

そんなあなたには洗顔後のケアが一番有効です!

 

どういうことかというと、

洗顔後の毛穴は、

汚れが落ちてすっきり綺麗な状態になっています。

 

しかし、汚れが落ちているということは、

その汚れが詰まっていた分、毛穴が広がっているということになります!

 

ということはその毛穴をキュッと締めるようなケアをしていかないと、

また汚れが簡単に入ってきてしまいますよね?

 

開いている毛穴を自力で閉じるのは意識してできることではありません…

 

そこで今回はアイテムを使って洗顔後の毛穴をキュッと締めていっちゃいましょう!

洗顔後に何をするかというと…

 

寝ている間の保湿パックです!

 

寝る前にお風呂に入る方が多いと思いますが、

その寝ている時間を有効活用し寝ている間に毛穴のケアと肌のケア両方できるなんて、

めっちゃお得だと思いませんか?

 

寝ている間に毛穴ケア!

 

やっぱりこれが一番簡単で確実ですよね!

 

しかも、夜の睡眠中は、

お肌にとって最も最適な回復の時間でもあるんです!

 

寝ている間のケアは簡単で、肌のサイクルの時間とも合っているので、

とっても効果が期待できます!

 

肌のサイクルは、

夜の10時から深夜2時の間にもっとも活発に行われるといわれています!

 

その間にケアできれば、いつも間にか見た目の年齢も下げられて、

寝ている間のパックだから特に無理なく継続できると思いませんか?

 

これこそまさに小さなことからコツコツと!

 

という感じで、

少し意識して小さな一歩を踏み出して寝ている間に毛穴ケアはじめてみませんか?

 

まとめ

今回は、よく見ないと見えないところの毛穴に焦点を当てて、

いろいろ知れましたね。

 

毛穴ってすごく大事なんだと、

今更ながらしみじみ実感…

 

早めに対処しておけばこんなことにはならなかった…

 

と思い当たる節もたくさんありますよね…

 

確かに毛穴は一つ一つは小さいですが、

少しでもケアを怠ると小さなダメージが蓄積していき、

のちに顔に大きなダメージを背負ってしまうことになりかねません!

 

毛穴に悩んでいないあなたも、

将来悩んでしまう可能性もあります…

 

今悩んでいる方も、

今からでも遅くはありません!

 

まさに思い立った今からケアをはじめて、見た目年齢を下げるような

早めの対処をしていき、若返り＆アンチエイジング!

 

女性にとってお肌の見た目はとっても大事!

毎日のこととなると大変ですが、

小さな毎日のその積み重ねが将来のあなたの肌へのゆるぎない自信につながることでしょう!

 

時間がない中での寝ている間の時間の有効活用は、

まさに一石二鳥!

 

この時間を有効活用して、

あなたも若返り＆アンチエイジング狙っちゃいましょう!