乳首はほんとに色濃く変化⁉いろんな原因を解決しきれいな乳首を目指しましょう!

いきなり質問です。

あなたの乳首はどんな色をしていますか?

答えは人それぞれだと思いますが、

特に悩んでいるのは、

『乳首の色が濃くて悩んでる…』

という方ではないでしょうか。

 

今回は、そんな悩みを解決するために、

乳首の色について考え、どうして乳首の色が変化するのか、から

どのようにしてケアしたらいいかを一緒に知っていきましょう!

 

どうして乳首の色が濃く変わってきちゃうの?

まず、乳首の色についてですが、大きな要因が二つあります!

『先天性』の色と『後天性』の色の違いです。

 

『先天性』の色については、

色が濃くて悩んでいたり、周りの女子たちとちょっと色が違うために悩んでいる方に、

伝えたいことがあます!

『乳首の色は個性』

です!

 

この誤解を解かなければ、

いつまでたっても色のことで悩んでしまいます…

 

まずはしっかりとこのことを理解してからゆっくりと悩みについて解決していきましょう!

 

乳首の色は初めからキレイなピンク色という方もいれば、

初めから少し色が濃い方もいらっしゃいます。

理由は『肌の色』に関係しています。

白人のような肌の白い人たちは基本的にきれいなピンク色の乳首で、

肌の色が濃い人種の方々は基本的に乳首の色が濃いといわれています。

 

その理由は、

お肌内のメラニン色素というものが関係しており、

白人のようにメラニン色素の働きが弱いとそこまで色が濃くならず、

色が濃い人種の方々はメラニン色素の働きが強いために色が濃くなっていきます。

それは乳首以外のお肌の部分も同じです。

日差しが弱いためにそこまで肌を過剰に守る必要がなく、

メラニン色素の働きが弱い地域と、

日差しが強いために肌を守らないといけない為、

メラニン色素の働きが強い地域で、

肌の色がそれぞれ違っています。

 

それと同じように肌の色の濃さによって、

それぞれ乳首の色もそれぞれ違うのです。

そのため、乳首の色はその人となりの『個性』なのです!

『先天性』はその人となりの『個性』

ということです。

 

でも、『個性』という理由がわかっても、

昔はそこまで色が濃くなかったのに…

とか、

妊娠、授乳をきっかけに色が黒くなってしまった…

なんていう悩みはもちろんあると思います。

そのような悩みに該当するあなたは、

『後天的』に乳首の色が濃くなっていったと考えられます。

そのような場合、どういってことが原因で色が濃くなっていってしまうのでしょう。

 

まず考えられる理由は、

先程、先天性のところでも説明したメラニン色素の働きが原因で、

下着や衣類などの摩擦によって乳首が刺激を受けると色素が色濃く出てしまい、

乳首を黒くしていってしまうことが考えられます。

もう一つは年齢を重ねることによる古い角質の蓄積や色素の沈着によって、

若いころのような透明感が失われ、黒くなっていってしまうということがあります。

参考記事

美肌の基本は毛穴から!毛穴ケアして若返り＆アンチエイジング狙っちゃいましょう!

 

実はそれよりも最も乳首の色を変化させる女性ならではの時期があります。

それは、妊娠、出産した時です。

実は理由もしっかりあって、

赤ちゃんにおっぱいをあげるために、

乳首を刺激から守るよう先に備えてメラニン色素が増え、

乳首が黒くなっていってしまうのです。

しかも、一時的になら良いのですが、

授乳の期間というある程度長い時間をそのままで過ごしていなければならない為、

どうしてもその色素が沈着し、黒くなったままの乳首で治らない…

という方の悩みが出てきてしまいます。

ただ、本来、授乳が終わればだんだんと色素は抜けていき、元に戻っていくのですが、

子供が2人目、3人目になっていくにつれ、

そのまま沈着の度合いは増して行く為、さらに色が抜けにくくなっていってしまいます。

忙しいがためにそのままにしてしまい、

色が抜けるのが遅くなり、『昔より黒くなってしまった。』

と感じている方が多いのも事実です。

 

しかし、2人目、3人目の授乳時期が過ぎ元に戻る方もいます。

そして2人目、3人目の時はミルクで済ませた。

という方は乳首への刺激とメラニン色素の沈着の回数が少なかったことにより、

さらにきちんと早く元に戻る方もいます。

 

ということは、

授乳は女性ホルモンの働きでおっぱいが出るようになりますが、

その働きを終えて、下着や衣類の擦れをきちんとケアするようにすれば、

元に戻るのではないでしょうか。

 

もちろん、ケアをしないでいると妊娠や授乳の期間以外でも、

下着や衣類の擦れ、女性ホルモンやストレスの関係上、

メラニン色素の働きが活発になり色が濃くなっっていき、

さらには沈着してしまうので、ケアしないよりは、

ケアよりしたほうが確実に乳首にはいいということは間違いないです!

 

では、実際に乳首の色を元に戻すにはどのようなケアをしていったらいいのでしょうか。

 

色が濃くなってしまった乳首は元に戻るの?

では実際に乳首の色が濃くなってしまった場合、

どのようなケアをして色を元に戻していけばいいのでしょう。

さっそく乳首の色を薄くするために有効と思われる方法を知っていきましょう。

乳首を擦れ、摩擦、刺激から守る

乳首の色が濃くなっていく原因は、

下着や衣類による摩擦や擦れなどの外部からの刺激です。

その刺激から乳首を守ろうとメラニン色素を多く作り出してしまい、

だんだんと黒くなっていってしまうのが原因ですので、

できるだ摩擦やすれ等の刺激を与えないようにしましょう。

特に下着の摩擦やすれは大きな問題です。

もしかしたらそのことが原因で色が濃くなってしまてるかも…

そこのポイントを改善すればもとに色に戻るかもしれません。

 

まずは下着のサイズが合っているか確認しましょう。

下着のサイズが合っていないと、

常に乳首が摩擦やすれといった刺激にさらされることになります。

特に胸の大きな人は少し動いただけでも揺れたりしてしまう為、

サイズが合っていないために乳首に刺激を与えてしまうことになります。

それが常に…

ということになってしまうわけですから大問題ですよね!

 

下着の専門店などに行き、

きちんとサイズを測ってもらうことで、きちんとした下着のサイズがわかりますし、

サイズがわかることで、今まで悩んでいた摩擦やすれといった、

肌のお悩みも解消されるかもしれません。

 

まずは下着から見直してみて、

摩擦やすれといった刺激から乳首を守ることから始めましょう。

 

乳首のターンオーバーを促す

先程もお伝えした通り、

黒くなっていく原因は刺激ということで、

その刺激を減らすことを第一のポイントとして知れましたが、

次のポイントとして、

沈着したメラニン色素を早めに排出することで、

自然と元の色に戻るような行動を起こしていきましょう。

 

一体どういうことかというと…

肌は常に新しい肌が作られている代わりに、

古くなった肌を脱ぎ捨てています。

このことを肌のターンオーバーというのですが、

乳首もこの例外ではありません。

今まで肌のターンオーバーがうまくできなかったために、

乳首の色がそのまま沈着し、

色が濃くなってしまっていった可能性があります。

ということは、

肌のターンオーバーを促せば乳首の色も自然と元に戻るということです。

 

肌のターンオーバーを促すには、

ボディーソープなどでしっかりと洗う。

マッサージをする。

常に清潔な状態を保っておく。

が有効な方法です。

 

しかし、ここで注意が必要です!

肌のターンオーバーを早く促そうとして、

必要以上に強く洗ったり、刺激を過度に与えてしまうと、

それがかえってメラニン色素の働きを強めてしまう恐れがあります!

色を薄くするために頑張っているのに、

逆に色が濃くなっていってしまっては元も子もないですよね?

 

しかも、肌のターンオーバーは常に行われてはいますが、

目に見えてわかるものではありません。

自分の体の調子や、ホルモンのバランス、ストレスなどで変わってきてしまいます。

大事なのは、常にきれいに保つこと。

きちんとした範囲できれいに洗ったり、マッサージすることにより、

促すことはできても、早めることはできません。

あなたの体に過度に刺激を与えないようにやさしく洗ったり、マッサージすることで、

ターンオーバーは促され、自然と清潔にもなっているはずです。

その状態を保つようにしていきましょう。

 

黒ずみ改善クリームを塗る

自然に治るのなんか待っていられない!

もっと早くに元に戻したい…!

本気で悩んでいるあなたはそう思うはずですよね。

そんなあなたには専用クリームを塗ってみることもおすすめです!

 

いろいろなケアアイテムがあると思いますが、

メラニンの発生を抑えて、

肌へのダメージも考慮してくれているアイテムなどを選ぶのがおすすめ!

欲を言うならば、保湿までしてくれるアイテムがあればなお最高!

肌には保湿も重要なポイントですから、

色が濃くなっていた部分の改善と、

保湿や肌へのダメージも考えてくれるものがいいですよ!!

 

まとめ

さて、今回は肌の黒ずみではなく、乳首の黒ずみという部分的な悩みについていろいろ知れました。

実際にこんな悩みがあることはなかなか他人には言えないし、

ましてや割り切って堂々と温泉とかで見せびらかすこともできないので、

人知れず解決できるならそのほうがいいですよね?

 

そんな悩んでいるあなたに、

少しでも解決の糸口が見つかれば今回の知れていけた意味は大きいと思います。

 

でも、悩んでいても忙しくて実行できないし、

いつもお風呂で体を見たときにため息をついてしまう…

でもそんなあなたにこそ、そのお風呂でのときに少し行動してみませんか?

 

いつもはざっと洗っている乳首を、

今日からは少しきちんと丁寧に洗ってみよう…

とか、

せっかくの休日でお家で休みたいけど、

気分転換に下着専門店できちんとしたサイズを測ってもらったり、

少しの意識できっと変われるかもしれません!

 

思うだけだったら誰でもできますが、

行動を起こす人だけが変われる可能性を秘めています!

あなたもこれからの未来に向かって笑顔でいられるよう、

少し行動してみませんか?

行動した分だけの何かがきっとあなたを待っていますよ!