洗顔の基本を忠実に!きれいにやさしく洗顔しよう!

洗顔とひとくくりに言っても、乾燥肌の方や、敏感肌の方、

またはどんな洗顔料を使っても問題ないという方と、

いろいろなお肌のタイプがありますよね。

もちろん自分の肌のタイプに合った洗顔料を選ぶことはとても大事です!

しかし、特に敏感肌の方は洗顔一つとってもめちゃくちゃ気を使いませんか?

オーガニックじゃないとすぐに肌荒れが…

とか、

汚れを落とす成分は必要だけど強すぎて私には使えない…

とかいろいろな悩みがあると思います…

 

基本的に『水』はどんな洗顔方法でも必要になりますが、

その水からまずは考えてみましょう!

ふつうは水道水を使います。

 

まぁ、当たり前のことなんですが、

その水って変えることができるのをご存じですか?

 

どういうことかというと、

水道水で洗顔するのではなく、

洗顔の時だけは『違う水』で洗顔してみるという方法です。

 

たしかに、敏感肌の方や、肌荒れがひどい方などは、

水道水に含まれている少量の塩素の成分でも荒れてしまう方がいるかもしれません…

 

そんなあなたにぜひ試してもらいたいものが、

イオン水です!

イオン水は肌にも優しいといわれていて、

そんなイオン水で洗顔したら敏感肌の方にも問題なく使えると思いませんか?

 

でも、もちろん疑問も出てきますよね…

本当にイオン水はお肌にいいのか?

とか、

洗顔するのだけにイオン水を利用するのは面倒…

とかいろいろあると思うので、

今回はその疑問をいろいろと知っていきましょう!

そして、本当に敏感肌でも大丈夫なのかを紐解いていきましょう!

 

イオン水ってどんなもの?

まず、一番初めにイオン水ってどういうものか?

という疑問があると思うのでそこから知っていきましょう。

イオン水とは電解イオン水といわれており、

純水を電気分解していくと、イオン水になります。

電気分解の方法はそれぞれの方法によって違いはあるかもしれませんが、

ざっくりいうとプラスとマイナスの極性によってマイナスのほうに寄った水のことを、

マイナスイオン水と言うそうです。

効果が確認されているものとして、

水道水とイオン水の決定的な違いは『さびない』ということです。

どういうことかというと、

簡単な実験結果があり、水道水の中に金属を入れると、水道水の方は金属がさびていってしまいますが、

イオン水に金属を入れてもさびにくいことも実験結果で出ているとのこと。

ということは、イオン水には酸化を遅らせる効果があるということになります。

 

次に、分解力です。

アルカリイオン水には分解力が備わり、

脂や汚れといったアルカリに弱いものを分解して浮きだたせてくれる効果があります。

また別の効果もあり、肌への浸透力も水道水と桁違いです。

 

飲んでも体には言いとれるイオン水ですが、

なんとなく肌にもよさそうということがわかりましたね。

 

では次に、本当にお肌に試した場合、

どんな効果があるのか?

どんなメリットがあるのかを知っていきましょう!

 

敏感肌でも大丈夫?洗顔の時の不安を解消しよう!

さて、イオン水のことを知れましたが、

お肌にはどんな効果をもたらしてくれるのでしょうか…?

 

先程の効果に照らし合わせてそれぞれ見込める効果を一緒に知っていきましょうね。

まず、酸化を遅らせることができる。

という点ですが、お肌にとって『酸化』→『シミ・シワ』の原因になってしまいます。

ということは、酸化を遅らせることができるということによって、

シミやシワの原因を極力抑えることができるということです。

さらに、二つ目の分解力と浸透力でイオン水の真価が発揮されることになります。

お肌の汚れを分解し、なおかつ浸透しながら、

角質や毛穴の汚れを浮きだたせてくれる効果が見込まれています。

 

ここまで知れたらなんとなくお分かりになると思いますが、

このイオン水を洗顔に使うだけで、

お肌に浸透し汚れを浮きだたせ皮脂や汚れをも分解し、

なおかつシミやシワの予防までできるといった効果が見込めるというんだったら、

このイオン水を使わない手はないと思いませんか?

確かにこんないい効果が見込めるイオン水ですが、

本当にそのままその効果を鵜呑みにしてしまってもいいんでしょうか…?

 

そう考えるとここでも疑問が出てきます…

 

イオン水だけの洗顔だと、本当に効果があるかわからない…

結局、水洗いと一緒じゃない…!?

そのあとに洗顔料で洗ったら他と一緒じゃないの…?

などの疑問が出てくると思います。

 

単純に洗顔といっても洗うだけでいいのか…

専用の方法があるのか…

など、気になるところは多いと思います。

 

しかし、洗顔の方法はいろいろあるわけではなく、

基本さえ守っていれば毎日のルーティーンで習慣化することで、

しなきゃならないんだ…

から、

これだけで大丈夫なんだ!

という意識の変化にも役立つと思います。

 

ここで、とりあえず『水』のことは置いておいて、

基本となる洗顔方法をおさらいしていきましょう!

 

もう一度、洗顔の基本を勉強しよう!

さて、さっそく洗顔の基本ですが、洗顔の基本は毛穴ケアと一緒です。

ほかの記事でもご紹介している通り、毛穴ケアは肌ケアの基本中の基本ですので、

しっかり覚えましょう!

毛穴ケアの方法の手順は4つです。

毛穴ケアの方法

①メイク落としでまずはメイクを落としましょう。

1日中肌についている汚れとともにメイクをしっかり落としましょう。

あくまでも優しく指の腹で汚れを落としてください。

②蒸しタオルなどで毛穴を開かせ汚れを浮きだたせる。

お風呂などに入っても問題ないですが、

毛穴の汚れをしっかり落とすために、血行を良くして、

毛穴を開かせることが肝心です。

個人的にはお風呂に入っているときがおすすめですよ!

③優しくたっぷりの泡で洗顔する

ここが一番重要です!

きちんとその日の汚れをきちんと落とすことが大前提です。

まず、たっぷり泡立たせた洗顔料で指の腹で優しくなでるように汚れを洗い流します。

ただし、汚れが詰まっているような気がしても

力強く擦りすぎてはいけません。

その強い刺激によってさらに肌荒れを誘発してしまう可能性があるため、

優しくなでるように洗いましょう。

④保湿をする

この部分も大事ですが、

洗顔がきちんとできていなければ、保湿をしても意味がなくなってしまうので、

③ありきの④ということを肝に銘じておきましょう。

保湿はただすればいいというものではなく、

あなたのお肌足りない部分の補填をするというイメージで行ってください。

もしもハリやツヤが足りなかったら、コラーゲンが多めの保湿パックを使うとか…

あなたのお肌に足りない部分を把握した中で、

パックや化粧水などで不足部分を補いましょう!

 

以上です。

このことから考えると、

やっぱり必要なのは『水』というよりは、

洗顔の方法と洗顔後のケア方法のほうが重要になってくる感じがしますよね。

 

ただ、こう考えることもできます。

イオン水を使っていたとしたら、

洗顔の効果をさらに高めることができるんじゃないか…!?

と、

結局のところ、『お肌にいいものは試してみたい!』

という女性の欲求に正直に行動してみても間違いではないと思います!

 

最近では、『イオン水』も手軽に購入できる環境になってきましたので、

試してみる価値はありそうですよね!

 

まとめ

さて、今回は、イオン水って何?

から、どういう効果があるのか、

ということから始まり、もう一度洗顔（毛穴ケア）の方法を見直してみました。

 

もしあなたの洗顔方法に間違ったものがあるとしたら、

いち早く修正してみるのも肌質改善には一番の近道かもしれません。

普段行っている洗顔とほとんど何ら変わりなかった場合は、

イオン水のアイテムを使ってみると今までとの違いがさらに分かるかもしれんせんね!

自力ではどうしようもできなかったことも、

いいアイテムを使うことで最短でいい結果が出ればそれに越したことはありません。

しかし、決断できずにいつまでも行動できずにいるだけで改善ができない様であれば、

とりあえず一歩だけでも前進してみませんか?

いいアイテムを買ってみるだけでも『やらなきゃ!』という気持ちになるかもしれません!

 

肌に改善にはどんなことでもまず一歩進まなければ始まらないので、

勇気を出してまずは一歩進んでみませんか?

 

近い未来のあなたの綺麗な肌を想像して一歩ずつ前進していきましょう!